Æfingadagur 2
Laugardaginn 30. janúar verður æfingadagur 2 hjá okkur í Vatnaveröld fyrir Sprettfiska, Flugfiska og Sverðfiska.
Æfingadagurinn verður frá 12:45- 14:15. Stutt og skemmtilegt.
Áhersla núna á þessum degi:
Upprifjun á upphitun
Kennsla á stungum og rennsli eftir stungu,
Stunga af palli
Snúningar í skriðsundi og baksundi.
Hvernig gerir maður gilt í öllum sundum.
Ásamt góðum leikjum :-)
