Gullmót KR um helgina

Næstu helgi fer stór hópur sundmanna ÍRB á Gullmót KR sem haldið er í Laugardalslaug. Upplýsingar um mótið t.d. tímasetningar er að finna hér sundmenn eiga að mæta 15 mín áður en upphitun byrjar svo allir séu tilbúnir þegar hún hefst. 

Líklegt að úrslit birtist á: http://www.kr.is/sund/

ATHUGIÐ!

Gullmót KR - Breyting á tímaáætlun - kynna sér vel.

Breytingar á tímaáætlun eru sem hér segir:
Föstudagur: Hluti óbreyttur
Laugardagur 1.hluti : Hluti óbreyttur Upphitun 7:30 mót 8:30 - hluta lokið kl 10:00
Laugardagur 2. hluti: Upphitun kl 10:15 og mót 11:00 (var 12:30) - hluta lokið 13:30
Laugardagur 3. hluti : Upphitun 14:00 mót 15:00 (var 15:30) - hluta lokið 17:20
Laugardagur 4. hluti: Super Upphitun 18:45 mót 19:30 (var 19:45)
Sunnudagur 1. hluti: Upphitun 8:00 mót 8:45 (var 9:00) hluta lokið 12:30
Sunnudagur 2. hluti : upphitun 13:30 mót 14:30 - hluta lokið 5:45