Hraði á Vormótinu
Vormót ÍRB var haldið í gær, daginn fyrir síðasta skráningardag inn á AMÍ. Mótið var síðasta tækifærið sem sundmanna okkar til þess að ná inn á AMÍ og var líka keppnisæfing fyrir þá sem þegar hafa náð inn í sundunum sínum á AMÍ.
Á mótinu náðu sumir sundmenn frábærum árangri og voru nokkur ÍRB met í hættu. Af árangrinum mátti greinilega sjá hverjir hafa stunda æfingarnar af kappi.
Eydís Ósk Kolbeinsdóttir var fremst í flokki með frammistöðu sinni í 200 flug og 200 bringu. Bætti tímann sinn um heilar 14 sekúndur í fluginu á tímanum 2.23:65 sem kemur henni í hóp meðal hröðustu flugsundkvenna í sögu ÍRB. Ekki slæmt miðað við að þetta er þriðja besta sundgreinin hennar og gamli tíminn hennar var rétt innan við ársgamall. Í 200 bringu bætti hún sig um 6 sekúndur sem gerir hana að 14 hraðasta sundmanni sem ÍRB hefur átt í 200 bringu og það í sundi sem hún álítur sína verstu sundgrein. Það þarf enginn að vera hissa á því að við álítum Eydísi vera duglegasta sundmanninn í ÍRB hvað varðar mætingu, hugarfar og vinnusemi bæði í lauginni og styrktaræfingum. Erfiðið skilar sér, það sjáum við aftur og aftur. Eydís fylgir einfaldlega þeirri æfingaáætlun sem sett er fyrir hana og æfir einbeitt og af krafti. Ætlar þú líka að taka ákvörðun um að æfa af krafti til árangurs??
Eydís var ekki sú eina sem náði góðum árangri eins og sjá má á úrsliðunum í viðhenginu. Þar sem eldri sundmenn náðu inná topp 10 og topp 20 hröðustu sundmenn sem ÍRB hefur átt. Þessir sundmenn hafa án undantekningar sýnt að þeir hafa frábært viðhorf hvað varðar mætingu og eru jákvæðir gagnvart æfingum.
Mikið var um að sundmenn væru að ná inn nýjum greinum á AMÍ. Það var frábært að fá sjá Aron Fannar Kristínarson og Guðmund Leo Rafnsson ná lágmörkum inn á ÁMÍ í fyrsta skiptið, innilega til hamingju með það. Flosi Ómarsson og Gabríel Þór Sigmundsson náðu það góðum árangri að þeir mega flytjast úr Sverðfiskum í Háhyrninga, þvílíkur dugnaður!.
Nú eru einungis tvær vikur í AMÍ. Nú ættu allir sundmenn að vera SÚPER duglegir að mæta á allar þær æfingar sem völ er á, það mun svo sannarlega skipta máli.
Gangi ykkur vel.
