Cheeriosmót SH 24. - 25. okt.
Cheeriosmót SH - 24./25. Okóber 2009 í Ásvallalaug Hafnarfirði – 25m braut. Ágætu foreldrar/sundmenn. Hér fyrir neðan gefur að líta uppröðun greina á SH – mótinu sem fram fer um næstu helgi. Munið að taka ÍRB fatnaðinn með, við verðum í vínrauða bolnum báða dagana. Foreldrar sjá um að koma sundmönnum til og frá Ásvallalaug. Keppendalisti og tímaplan er hér neðar.
Cheeriosmót SH 24./25. Okóber 2009 - Ásvallalaug Hafnarfjarðar – 25m laug
|
Laugardagur, 24. Október 2009 - e.h. |
|
|
| ||
|
kl. 15.00 |
upphitun |
|
|
|
|
|
kl. 16.00 |
mót hefst |
|
|
|
|
|
1 |
400m fjórsund |
Kvenna |
|
|
|
|
2 |
1500m skriðsund |
Karlar |
|
|
|
|
3 |
800m skriðsund |
Kvenna |
|
|
|
|
4 |
400m fjórsund |
Karlar |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sunnudagur, 25. Október 2009 - f.h. |
Sunnudagur, 25. Október 2009 - e.h. | ||||
|
kl. 08.30 |
upphitun |
|
kl. 14.00 |
upphitun |
|
|
kl. 10.00 |
mót hefst |
|
kl. 15.00 |
mót hefst |
|
|
5 |
100m fjórsund |
Kvenna |
19 |
200m fjórsund |
Kvenna |
|
6 |
100m fjórsund |
Karlar |
20 |
200m fjórsund |
Karlar |
|
7 |
200m skriðsund |
Kvenna |
21 |
100m skriðsund |
Kvenna |
|
8 |
200m skriðsund |
Karlar |
22 |
100m skriðsund |
Karlar |
|
9 |
50m baksund |
Kvenna |
23 |
50m bringusund |
Kvenna |
|
10 |
50m baksund |
Karlar |
24 |
50m bringusund |
Karlar |
|
11 |
100m flugsund |
Kvenna |
25 |
200m baksund |
Kvenna |
|
12 |
100m flugsund |
Karlar |
26 |
200m baksund |
Karlar |
|
13 |
100m bringusund |
Kvenna |
27 |
50m flugsund |
Kvenna |
|
14 |
100m bringusund |
Karlar |
28 |
50m flugsund |
Karlar |
|
15 |
100m baksund |
Kvenna |
29 |
400m skriðsund |
Kvenna |
|
16 |
100m baksund |
Karlar |
30 |
400m skriðsund |
Karlar |
|
17 |
50m skriðsund |
Kvenna |
31 |
4x50m skriðsund |
Kvenna |
|
18 |
50m skriðsund |
Karlar |
32 |
4x50m skriðsund |
Karlar |
Reglugerð
1. Cheeriosmót SH verður haldið í samræmi við lög og reglur FINA og SSÍ. Keppnin er opin öllum sundmönnum og liðum á Íslandi.
2. Cheeriosmót SH verður haldið 24./25. Október 2009 í Ásvallalaug, Hafnarfirði. Keppnislaugin er 10 brautir og 2,20 m. djúp. Vatnshitinn er 27°c. Rafræn tímataka með Omega tímatökubúnað.Synt er í 25 m. laug og gildir reglan um eitt start. 16 metra laug með fjórum brautum er einnig á Ásvöllum sem og sá hluti keppnislaugarinnar sem ekki er í notkun (25 m.).
3. Dagskráin er samkvæmt meðfylgjandi skipulagi. Upphafi greina gæti verið breytt ef fjöldi skráninga gerir það nauðsynlegt.
4. Skiptingin er eftirfarandi:
a) Opinn flokkur fyrir allir greinar, óháð aldri sundmanna. Bein úrslit í öllum greinum. Fyrstu þrír keppendurnir í hverri grein fá verðlaunapeninga.
b) Þrír aldursflokkar: 12 ára og yngri (sveinar/meyjar), 13-14 ára (drengir/telpur), 15-17 ára (piltar/stúlkur). Þrír stigahæstu einstaklingar í hverjum aldursflokki fá verðlaun í lok móts (FINA stig).
