Vel lukkaður æfingadagur
Þriðji og síðasti æfingadagur sundársins var sérstaklega tileinkaður snúningum. Þjálfararnir fengu það verkefni að kenna öllum að gera ýmsa mismunandi snúninga fyrir lok æfingarinnar. Þetta var nok...
Fréttir
Fjör hjá yngstu hópunum í Njarðvíkurlaug
Síðasta æfing fyrir páskafrí var fjölskyldu æfing en þá máttu foreldrar og systkini koma með ofaní og var frjálst allan tímann, sturtan var sett í gang, farið var í pottinn og eftir æfinguna var bo...
Karen Mist sundmaður mánaðarins í Landsliðshópi
Karen Mist Arngeirsdóttir er sundmaður mánaðarins í Landsliðshópi. 1. An amazing swimmer, an amazing race, an amazing record. Check out of one Karen´s idol´s in action. http://www.youtube.com/watch...
Eiríkur Ingi sundmaður mánaðarins í Úrvalshópi
Sundmaður aprílmánaðar í Úrvalshópi er Eiríkur Ingi Ólafsson. 1. Another amazing swimmer, another amazing race, another world record. Here is one of Eiríkur´s idols swimming one of Eiríkur´s favour...
Lokahóf Sundráðs ÍRB
Lokahóf Sundráðs ÍRB verður haldið sunnudaginn 11. maí kl. 19:30 í Hátíðarsal Fjölbrautaskóla Suðurnesja. Í boði verður matur, happdrætti, verðlaunaveitingar og skemmtiatriði. Þeir sem skrá sig eru...
Sumarfrí nálgast
Þó ótrúlegt sé er komið að lokum tímabilsins hjá sumum hópum. Eftir Landsbankamót nálgast svo lokin á æfingatímabilinu hjá flestum hópum. Tímabilið 2013/2014 hefur verið frábært hjá okkur á margan ...
Skemmtiferð elstu hópanna í höfðuðborgina
Síðasti laugardagur var skemmtilegur fyrir elstu sundmennina. Eftir æfingu var stefnan tekin á T.G.I.F fridays í hádegismat og þaðan lá leiðin í laser tag. Hópurinn skemmti sér vel og mikil barátta...
Æfingadagur 3 næsta laugardag
Æfingardagur fyrir Sprettfiska, Flugfiska og Sverðfiska verður næsta laugardag, 3. maí, kl. 15-17 í Vatnaveröld. Þessi æfingadagur er skipulagður með það í huga að hjálpa yngstu sundmönnunum að und...
