SH mót um helgina
Um helgina keppa elstu sundmenn ÍRB á Actavismóti SH í Ásvallalaug. Laugardagur, 22.3.2014, kl. 10.00-12.00 og kl 16.00-18.00 Sunnudagur, 23.3.2014, kl. 10.00-12.00 Bein úrslit Upplýsingar um mótið
Fréttir
Styttist í æfingarferð - mikilvægt
Nú styttist hratt í Calella æfingarferðina okkar í sumar. Eins og við fórum yfir í haust þá eru settar fram ákveðna lágmarkskröfur sem sundmenn verða að uppfylla til að geta farið í ferðina. Þetta ...
Ofurhugi febrúarmánaðar kominn út
Ofurhugi mánaðarlegt fréttabréf Sundráðs ÍRB er komið út fyrir febrúar. Njótið! Smellið hér til að lesa.
Björgvin er sundmaður mánaðarins í Úrvalshópi
Björgvin Hilmarsson er sundmaður febrúarmánaðar í Úrvalshópi. 1. Björgvin picked out one of the worlds greatest sprinters for you to take a look at in an Olympic Record breaking swim. http://www.yo...
Styttist í ÍM50-5 vikur til stefnu
Í dag eru fimm vikur í ÍM50 sem er eitt af mikilvægustu mótum ársins fyrir elstu sundmenn okkkar. Í fysta lagi er það mótið þar sem það kemur í ljós hverjir eru hröðustu sundmennirnir í 50 m laug o...
Þröstur er sundmaður mánaðarins í Landsliðshópi
Þröstur Bjarnason er sundmaður febrúarmánaðar í Landsliðshópi. 1. Þröstur just broke the Icelandic Piltarmet in the 1500 Free. Here is one of his idol´s showing how it´s done: http://www.youtube.co...
Fjölnismótið var skrautsýning fyrir ÍRB
Vormót Fjölnis var haldið um síðustu helgi í Reykjavík. Stór hópur sundmanna úr ÍRB keppti á mótinu þar sem Sverðfiskar og upp úr tóku þátt og stóðu sig vel. Það var frábært hve margir bættu tímana...
Prufuæfing/mat - nýtt form
Nú þegar mars nálgast þá höfum við í sunddeildinni tekið upp nýtt form á matinu hjá okkur fyrir nýja sundmenn. Þeir sem hafa áhuga á að æfa sund og vilja koma í prufutíma/mat eru vinsamlega beðnir ...
