Nýr yfirþjálfari í sundi hefur hafið störf
Nýr yfirþjálfari í sundi, Anthony Kattan, hefur hafið störf hjá sundráði ÍRB. Anthony hitti þá sundmenn ÍRB sem dvöldu á Benidorm í æfingabúðum og stýrði æfingum þar ásamt Eðvarði Þór. Anthony mun ...
Fréttir
Skráning í sund
Skráning í alla sundhópa ÍRB fer fram þriðjudaginn 24. ágúst í Vatnaveröld á milli kl. 17 - 19. Fylgist með auglýsingum í Víkurfréttum.
Æfingaferð 8. og 9. dagur
Annasamir dagar liðnir hér á Benidorm. Ein morgunæfing í gær og síðan ferð í verslunarmiðstöðina þar sem flestir nutu sín. Í dag var farið í vatnsleikjagarð eldsnemma og síðan var seinnipartsæfing....
Æfingaferð 7. dagur
Eftir skemmtilegan dag í gær vaknaði liðið frekar þreytt en ánægt. Allir á æfingu 7.30 og síðan fóru nokkrir á ströndina með Anthony Kattan en aðrir dvöldu við sundlaugarbakkan og höfðu það notaleg...
Æfingaferð 6. dagur
Skemmtilegur dagur í dag. Krakkarnir byrjuðu á erfiðri æfingu síðan var hvíld til 16. Þá var haldið í Terra Mitica garðinn þar sem allir skemmtu sér konunglega til 22. Allir kátir og hressir og all...
Æfingaferð 5. dagur
Þá er fimmti dagurinn liðinn og eins og allir hinir var hann góður. Morgunæfingin gekk vel og síðan fóru örfáir á ströndina með Anthony en hinir voru í sundlaugargarðinum í rólegheitum. Seinni æfin...
Æfingaferð 4. dagur
Þessi dagur byrjaði vel því krakkarnir fengu að sofa til 7:45 í stað 6:45. Eins og áður voru samt tvær æfingar. Á milli æfinga fór hópur á ströndina en aðrir urðu eftir í garðinu og sóluðu sig þar....
Æfingaferð 3. dagur
Góður dagur að kveldi kominn og allir komnir í ró kl. 11:30. Að venju voru tvær æfingar í dag en á milli þeirra var farið niður á strönd með allan hópinn. Það var flottur hópur sem gekk saman með a...
