Mælingar - fyrsta keyrsla
Síðastliðinn miðvikudag voru sundmenn afrekshóps mældir bak og fyrir í laug og á bakka. Þetta er liður í því að kortleggja líkamlegst ástand, þol og fleira og fylgjast svo með hvernig það þróast ef...
Fréttir
Áheitasundi frestað
Áheitasundi ÍRB sem vera átti í dag hefur verið frestað sökum veðurs. Sundmenn og foreldrar eru beðnir um að fylgjast vel með heimasíðunni en þar verða birtar fréttir um hvenær sundið verður sett á...
Áheitasund ÍRB í samvinnu við Björgunarsveitina Suðurnes
Áheitasund elstu sundmanna ÍRB (Keflavíkur og Njarðvíkur) verður föstudaginn 3. september kl. 15. Þá munu sundmennirnir synda frá Víkingaheimum að höfninni í Keflavik. Björgunarsveitin Suðurnes ver...
Tímamótaskráning sundmanna tókst vel :-)
Síðastliðinn þriðjudag var skráning sundmanna fyrir nýtt æfingatímabil. Skráningin fór fram í Vatnaveröld og tókst einkar vel, það mætti mikið af fólki og myndaðist nokkurs konar kaffishúsastemming...
Smá breytingar á æfingatöflu
Ágætu foreldrar og sundmenn, smá breytingar urðu á æfingatöflunum hjá okkur, til þess að geta komið til móts við alla. Nýjar æfingatöflur eru komnar á netið. Kv. Stjórnin.
Skráning í sund
Minnum á innritun í alla hópa þriðjudaginn 24. ágúst kl. 17:00 - 19:00 í Vatnaveröld. Sjá meðfylgjandi auglýsingu.
Síðustu myndirnar frá Benidorm komnar inn
Síðustu myndirnar frá Benidorm eru komnar inn á myndasíðuna okkar: Benidorm #8. Enn og aftur kæru sundmenn, takk fyrir frábæra ferð.
Nýr yfirþjálfari í sundi hefur hafið störf
Nýr yfirþjálfari í sundi, Anthony Kattan, hefur hafið störf hjá sundráði ÍRB. Anthony hitti þá sundmenn ÍRB sem dvöldu á Benidorm í æfingabúðum og stýrði æfingum þar ásamt Eðvarði Þór. Anthony mun ...
