Páskamót ÍRB-mótaskrá
Páskamót ÍRB verður næsta miðvikudag 20. mars í Vatnaveröld. Upphitun hefst kl. 16:45 og mót hefst kl. 17:30. Um 170 sundmenn að synda og við stefnum á að móti ljúki um 19:45. Sundmenn fá þáttökuve...
Páskamót ÍRB verður næsta miðvikudag 20. mars í Vatnaveröld. Upphitun hefst kl. 16:45 og mót hefst kl. 17:30. Um 170 sundmenn að synda og við stefnum á að móti ljúki um 19:45. Sundmenn fá þáttökuve...
Landsliðshópur, Keppnishópur og Áhugahópur skelltu sér saman í Laser Tag í Kópavogi og svo á TGI Friday´s í snemmbúinn kvöldverð. Laser Tag var frábær skemmtun. Tortímandinn Íris var með hæsta stig...
Sundmaður febrúarmánaðar í Landsliðshóp er Jón Ágúst Guðmundsson. Hér er hann ásamt Þresti liðsfélaga sínum. ) Hve lengi hefur þú stundað sund? Ég hef æft sund frá því að ég var 6 ára. 2) Hve marga...
Sundmaður febrúarmánaðar í Keppnishóp er Alexandra Wasilewska. Hér er hún með liðsfélögum sínum Erlu og Berglindi. 1) Hve lengi hefur þú stundað sund? Síðan ég var 4 ára. 2) Hve margar æfingar stef...
Síðasta helgi var frábær hjá sundmönnum ÍRB á Vormóti Fjölnis. Sverðfiskar og allir hópar þar fyrir ofan tóku þátt í þessu skemmtilega móti. Það voru margir, margir bestu tímar og elstu krakkarnir ...
Nýr Ofurhugi er kominn út. Ofurhugi er fréttabréf sunddeildarinnar og er gefið út einu sinni í mánuði. Smellið hér til að lesa!
Um helgina keppa fjölmargir krakkar úr ÍRB á Vormóti Fjölnis í Laugardalslaug. Á heimasíðu Fjölnis eru ýmsar gagnlegar upplýsingar. Keppendalisti Tímasetningar Keppnishlutar: I Hluti Föstudagur 1. ...
Á vefnum swimnews.com er hægt að lesa ýmsilegt fróðlegt sem tengist sundi. Í síðustu viku birtist þar grein áhugverð grein sem vert er að lesa. Greinin kallast The Culture Behind Competitiveness : ...